Лучшие методы мужчин на тему о том, как восстановить потенцию и эрекцию

Рубрика о потенции

Любой мужик не будет отрицать, что это очень печально, когда твой дружок не слушается тебя, и ты вынужден укрыться одеялом и заснуть, вместо того, чтобы познавать свою женщину и открывать ее и свой потенциал.

Как правило, мужики скрывают свою проблему и не готовы признаться кому-то в этом. Некоторые не готовы в этом признаться даже самому себе!

Поймите, что эта проблема не у вас одного.

Вы должны гордиться своей мужской силой, не скрывать ее и не угнетать ее, как бы ни старалось общество сделать обратное.

Вы должны следить за своим мужским здоровьем, и ни в коем случае не закрывать глаза при появлении первых отклонений.

Эта рубрика поможет вам найти ответы на вопросы о том, как быстро увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

Для каких мужчин эта рубрика

• у кого есть расстройства, связанные с тем, что достоинство плохо стоит;
• для тех, кому тяжело сохранить жесткость;
• если ваша любимая часто остается неудовлетворенной;
• у кого есть зажатости в постели;
• если ваша продолжительность соития уменьшается;
• для тех, у кого приподнятое состояние раньше приходило мгновенно, а теперь нужно много времени;
• кто не может жить активной половой жизнью;
• у кого уменьшилось либидо и влечение к женщинам;
• у кого появились первые симптомы простатита;
• у кого в жизни преследуют частые стрессы и депрессии;
• для тех, у кого было долгое воздержание и долго не было партнерши;
• кто начинает избегать близости и женщин из-за прошлого неудачного опыта;
• для тех, кто потерял веру в себя как в хорошего любовника и искусного партнера в постели;
• для тех, кто ищет способы лечения эректильной дисфункции в домашних условиях или столкнулся с импотенцией.

Про стабильность в работе твоего ковбоя

В каких случаях боевая готовность полового органа мужчины считается стабильной:

1. Он не падает, даже когда ты отвлекся или думаешь о мертвых котах.
2. Когда ты в перерывах между соитием отошел, например, попить воды и вернулся, а приподнятое состояние органа не теряется и его тяжело потерять.
3. Когда вы умеете без какой-либо стимуляции, без взрослых фильмов и прикосновений вызывать у себя боевую готовность органа (умение направлять туда свое внимание).

Почему бывают сбои

• Если у нас не будет хорошо работать сердце и не будет чистых сосудов, то даже при наличии внешних стимуляторов без хорошего поступления крови орган не сможет подняться.
• Но есть и обратная сторона медали. У вас все может быть хорошо с сердцем, но если внешне девушка вас никак не привлекает, то тут опять возникают казусы с работоспособностью.
• Другой случай. У вас все хорошо с сердцем, женщина вам очень нравится, но вы не спали двое суток и работали, у вас жуткий завал на работе, и вы даже не понимаете какие плотские утехи здесь могут быть вообще?
• Другими причинами является наличие диабета. Либо же артерии могут закупориться.
• Травмы спинного мозга, поясницы, наличие грыж также плохо сказывается на мужской силе. Ваш позвоночник и его здоровье тесно связано с половой функцией.
• Частое употребление алкоголя имеет ужасное влияние. Либо же операции на простате ухудшают положение.
• Антидепрессанты и другие лекарства, применяемые при большом кровяном давлении, сильно понижают либидо сильного пола.

Необходимо понять, как работает твое тело

Для решения проблемы на тему о том, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, сначала нужно полностью осознать как работает ваше тело.

Что это означает:

1. полное осознание того, на что поднимается ваш орган, а на что отказывается подниматься;
2. понимание того, когда это происходит и когда нет;
3. при прикосновении к каким частям тела ваш ковбой встает, а при каких прикосновениях случается обратное;
4. нужно сделать своего ковбоя другом, а не врагом, и понимать, что ему нравится, а что нет.

Что еще нужно проработать и сделать?

• Следить за тонусом своего тела и выполнять специальные упражнения для повышения потенции у мужчин в домашних условиях.
• Убрать ограничивающие убеждения
• Придерживаться здорового образа жизни и стабильных половых отношений.
• Прокачать мышцы тазового дна (сжатия и поднятия).
• Научиться тотально расслабляться (иначе даже из-за малейших зажимов в теле могут быть проблемы).
• Научитесь правильно дышать. Это важно не только для работоспособности органа, но еще и потому, что под ваше дыхание женщина подстраивается. Если вы дышите правильно, то у нее будет более яркий пик ощущений.
• Следите за питанием. Постарайтесь внедрить в свой рацион продукты, повышающие потенцию у мужчин мгновенно или за некоторый промежуток времени.

Нужно следить за нервной системой

1. Отслеживать эмоциональную составляющую во время бурной ночки.
2. Применять метод глубокого дыхания/ квадратного дыхания.
3. Пропишите на листке весь поток ваших мыслей о соитии, ваших тараканов на эту тему.
4. Периодически выполняйте медитации для повышения концентрации.

В этой рубрике есть множество статей и техник. К примеру, есть прекрасное руководство по повышению потенции народными средствами за 3 дня или более.

Комбинация нескольких техник одновременно

Вот один из способов поднятия мужской силы перед соитием, включающий несколько техник одновременно:

1. Как правило, лучше с партнершей находиться в позиции, когда вы сверху, чтобы по закону гравитации был наибольший приток крови вниз в ваше орудие наслаждения. Еще такая позиция дает вам больше маневра для движений.
2. Сделайте кольцо у основания органа с помощью ваших пальчиков, словно вы наложили себе жгут, и делайте несильные сжатия. Таким образом, кровь не будет быстро уходить, а скорее, наоборот, вы будете контролировать поступление крови прямо в орган.
3. Параллельно начните сжимать мышцы ягодиц и лобково-копчиковую мышцу. О технике этих сжатий мы рассказываем в нашей статье о том, как правильно выполнять упражнение Кегеля для мужчин. Она поможет гонять кровь в ваше достоинство, когда вы предварительно сделали обхват с помощью пальцев.
4. Теперь, сделав обхват нужного давления и дождавшись наполненности, вы можете переходить к самому процессу получения удовольствия.

Эти и многие другие работающие техники в деталях мы описываем в статьях нашей рубрики.

Не забывайте про вашу самооценку

Помните о том, что если у кого-то есть сложности с самооценкой и проблемы с боевой готовностью мужского орудия, то здесь очень сильно одно влияет на другое.

Поэтому нужно поднять уверенность в себе и свою самооценку.

Нужно верить в себя.

Каждый может стать мужчиной, умеющим владеть своим орудием наслаждения.

Помни, что качество твоей жизни в постели с женщиной — это правдивое отражение твоей жизни в целом.

Почему нет искусных мастеров в постели

1. Давление со стороны общества. Сейчас мы живем в эпоху, когда о процессе любовной близости не то что нельзя говорить вслух, но и нельзя думать. Социум всячески старается подавить нашу любознательность.
2. Неграмотность и некомпетентность людей в этом.
3. Слишком большое мужское эго. Завышенное и раздутое эго мужика может не позволять ему признать, что есть сфера в его жизни, которая очень сильно провисает. Надменность не дает ему признаться хотя бы самому себе в том, что во всех аспектах близости он полный ноль, и нужно менять себя.
4. Иллюзорные убеждения в плане постели, неправильные приоритеты.
5. Мало практики. Среднестатистический мужчина до вступления в брак имеет всего лишь около 6 партнерш, что очень мало.

Следуйте нашим советам и внедряйте методы, описанные в публикациях.

Они полезны как в целях профилактики и улучшения мужского здоровья, так и для лечения симптомов климакса у мужчин в возрасте.

Начните жить самодостаточной и насыщенной половой жизнью на 10 из 10.